身体に悪い！？

　久しぶりに太陽が顔を出しました。でも寒い1日。

　定時で帰宅してスポーツクラブへ行こうと思っていましたが残業となりました　そうなると、ご飯作るのも億劫になり適当～に済ませておしまい　黙っていても食事が出てくる環境は、ありがたいことですね(入院は除く！)

　仕事でイライラ💢する日が増えました。腹がたつのは自分目線で考えるからで、間を入れて深呼吸　相手目線で考えて　なのですが、これを繰り返す周期が短くなってきています。

　楽しくなければ仕事は続かない

　与えられた仕事の中に楽しいことを見つける事は、サラリーマンに必要なスキル

　楽しいことが１つも無くなったら、その仕事は辞める

　という考えなので、何か楽しいことを見つけないとまずいかも···

　食生活にストレス···　身体に良くないことばかりです。

　気分転換にと、仕事帰りに寄ってみました。女の子とお手てつないで来るのが一番な場所です。

雪が無い国から来た人達は見ていてわかります。

休暇取って気分転換が必要な時期かもしれません。