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　10月も最後。寒くなりました。相変わらず不安定な天気。

　今日は口腔外科の受診日。と言っても特に何かを治療する訳ではなく。未だに空気嚥下しているが、若干改善したこと。日によって差が大きいことなどを説明し、今までの訓練を継続となりました。病院滞在時間30分でおしまい230円

　担当医師は次の一手を持っていそうですが、出す気は無さそうです。

　最近は、マウスピースをつけている時間を減らしています。噛み合わせが変わり、噛みしめが減った事と、発声には良くないように感じています。