良いお天気でした
自然な目覚め.... 怠さも抜け、体調良い感じ
土曜日です
掃除して洗濯して、パン屋
そして神社
でお参り
。今日は2人分
七五三で神社は着物着た3歳の女の子がたくさんいます。かわええっ
昔から変わらないことの１つです。そして若い女性の２人組... インスタ用か
写真撮りまくり・・・待っている人沢山いますよ 私は時間もあるし、普段から待つのが苦手ではないのですが少しは回りに気を配ったほうが良いように思います。SNSの負の部分かも
午後からは、車のコーティングの１カ月点検、このお店の近くにある公園へ寄りウォーキングしてきました。
紅葉した木の下で子供がタブレットでゲームしてました。最近の子供は「お外で遊んできなさ～い」と言うと、「はーい
」と言ってゲーム機持っていくそうです お母さんの意味理解していない
紅葉の季節ですが、花も咲いていました。
お花には詳しくないので、何の花だか解りません
ウォーキングしながらストレッチしたり、舌を動かして嚥下訓練してきました。マウスピースをつけている時間はだいぶ減り、噛み合わせが変わたのが自分でも解ります。日中の噛みしめは無くなりつつあります。