最近、お腹周りが出てきて困ったなぁと気にしてませんか?
食欲の秋、食べ物が美味しくてつい食べ過ぎてしまう、、、。
翌朝、お腹はポッコリに( ̄▽ ̄
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そんな悩みを解決する方法があります☆
その方法とは
いつも食べているものを日記みたいに記録したり、
ふだんから食べている物の食べる順を工夫してみたり、
食事の内容を少しずつ変えてみたり。
そうすると、あらあら~ビックリ。
スルスルっと体がスリムになっていくんです♪
その具体的な方法をわかりやすく解説します!
場所は神戸で~
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日時 10月24日(土)12:30開場 13:30開始
第1部13:30 講演会
第2部15:00 質問コーナー
(参加者の方から事前受付します)
第3部15:30 出展ブース販売、サイン会
場所 神戸芸術センター(新神戸駅すぐ)
講師 松田麻美子(最新の栄養学を研究)
会 員 3500円
(日本リビングビューティー協会会員・超健康革命の会員)
一 般 4500円
☆講演会のレジュメ付(初参加者はバインダー付)
【申込方法】
◆メール
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◆FAX
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