季節の羽音色~季天話チェスのblog~

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※小説、詩、名言は、全てオリジナルでございます。
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アップよろしくお願いいたします‼

日常で熱くなってきた時に頼りになるのは、エアコンだけど。

現在。熊本も暑い中自分が出来る事は、募金だと思っています。私が出来る事は本当にこれしか出来なくて申し訳ないです。

 

さて。日常生活で一番変わったのは食事です。

去年までは、肉を食べたくて毎日毎日魚と肉との交互で食べていたのですが。

今年になって野菜を中心にするようになりました。

夏野菜では、ズッキーニやキュウリなどを食べるようになり。ナスとかも大好きで食べています。

私は、この夏に好きになったのは、ズッキーニのチーズ炒めです。

野菜の料理が苦手だった私は、今では、大好きってなっています。

 

個人的にやったことです。

2027年の目標とやることリストを作成しました。

早め行動で。8月に目標を作れば9月には目標を作ったものが作成できるのでそれをやっていました。

パソコンでまとめることが出来るので頑張ってみようと思います。

 

私の個人的な7月30日木曜日から8月8日土曜日のお話です。

7月30日は、眠気があり。イラっとしている自分がいた。

7月31日は、ゆっくりした配信をしていた。

8月1日は、日誌やスケジュール帳の書き方が変わる。

8月2日は、夜勤中にchatGPTにポスターを作成してもらう。

8月3日は、財布リセットと3連休。

8月4日は、好きな物を食べる。母親とソフトクリーム食べる。

8月5日は、小説を久しぶりに書く。

8月6日は、やりたい事を日常に入れて2027年の目標とやる事を作成する。

8月7日は、お局様Aのふざけた仕事を見て苛立っていた。

8月8日は、7日に来たソファ―ベッドで夜眠ります。

 

“わかってほしい事はいっぱいの自分😥”

見えていない自分の世界を作るよりは、楽しく行ける未来をえがきたいと思っていました。

分かってくれるかぁ?

 

“来年の準備④”

2027年の目標を決めたり。やる事を書いたりしていました。

 

“やることリスト”

8月6日木曜日にやりたい事を日常に入れるをやってみました。

一日中。パソコンに向かっていて。2027年のやる事や目標を作成しました。

 

“笑っていけるようにしたいです”

自分が出来る全ての事を頑張っています。

2026年8月6日木曜日 天気:晴れ☀ 仕事:公休 今年残り152日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・やりたい事を日常に入れてやるとリスト作成をする。

 

【出来事3つ】

①    2027年のやることリストと目標を決める。

②    やることリスト“やりたい事を日常に入れる”をする

③    朝の内は、漫画部屋に避難。夕方から寝室に避難。暑さ対策!!!

 

【感情メーター】

🤗😁🤩(すべて作れたので感謝です!!!)

 

【今日の点数】

100点(朝は涼しい場所で作業出来て、昼間からまた涼しい場所で作業が出来る)

 

【ナイスだったこと✨】

やるとリスト“やりたい事を日常生活に入れる”が出来たことが嬉しい事

 

【ひとこと振り返り】

2027年のやる事リスト作成完了!!!

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

下弦(かげん)(つき)

〘青空に残月として白く見えることがあります。うっかり出てきたみたいでかわいいですね。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:3905歩〈アプリ:52歩 万歩計:3853歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・私が着ている服を母は姉にやれってって言うけど。私が着ていますよ😡

・暑さはあっても自分が何もできているのが一番😉

2026年8月5日水曜日 天気:晴れ☀ 仕事:公休 今年残り153日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・暑さがあっていいものが食べられるけどやることリスト少し動く

 

【出来事3つ】

①    やることリスト“休憩入れて15:00まで小説書く”出来る。

②    うまい棒の明太子味を食べる。

③    久しぶりに昼寝しちゃう。

 

【感情メーター】

🤗😁🤩(昼寝したやる気が出るのはありがたい事)

 

【今日の点数】

100点(小説が書くことができるけど更新できなかった💦)

 

【ナイスだったこと✨】

やることリストで小説書きながらも暑さを緩和させていたところ。

 

【ひとこと振り返り】

うまい棒の明太子味は最高でした。

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

“蚊取り線香”

〘夏に欠かせない存在。ぶた型の陶器を縁側に置くと、古きよき日本の夏の風景に。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:1916歩〈アプリ:222歩 万歩計:1694歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・昨日。友人に荷物を贈って朝早くについたって連絡来る。

・来年は、エアコンを検討しなくてはならぬ(;’’∀’’)

・部屋の暑さを機能に使って。

・整理整頓しなきゃ(;^ω^)

2026年8月2日日曜日 天気:晴れ☀ 仕事:夜勤【担当:A】 今年残り154日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・何だろう?不思議な思いがあるんだけど😥😥

 

【出来事3つ】

①    16:00に会社に到着したこと。

②    普段と違うメンバーで夜勤が出来るのはありがたい

③    何だろう3時間の仮眠時間にいろいろありすぎ😥

 

【感情メーター】

🥺😥(寝れる2時間前にいろいろ起きすぎて汗がヤバイ)

 

【今日の点数】

100点(不安があったけどうまく出来た気がする)

 

【ナイスだったこと✨】

夜勤はいつも楽しいって思える瞬間があること

 

【ひとこと振り返り】

夜勤が出来る事が嬉しいけど。介護士の現場については何も言えない状態😀

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

更待(ふけまち)(づき)

〘夜が更けてから現れる月。昔の人々が、月の出をいかに心待ちしていたか分かりますね。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:14392歩〈アプリ:1193歩 万歩計:13199歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・chatGPTにポスター作成してもらう

・chatGPTに介護の事聞く

2026年8月3日月曜日 天気:晴れ☀ 仕事:夜勤明け 今年残り153日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・夜勤明けで10:30に昼食食べてそれから10:50頃昼寝を兼ねて寝る。

 

【出来事3つ】

①    財布リセットする👛

②    REALITY本アカ配信する🎤

③    昼寝から覚めた時のやる気

 

【感情メーター】

😉😀(昼寝を兼ねて寝たときにめっちゃテンションが夜の寝るまで高かった)

 

【今日の点数】

100点(テンションが高くて何故か不思議とHappyだった)

 

【ナイスだったこと✨】

急激にテンションが高くなり本アカの配信をし始めた😀

 

【ひとこと振り返り】

昼食時に美味しいものを食べようとお肉を食べて。夕飯にも焼肉。ニンニク食べてパワーアップ✌

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

大雨(たいう)(ときどき)(ふる)

〘きれいな青空に入道雲がわき上がり、時に夏の雨が激しく降るころ。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:20434歩〈アプリ:1067歩 万歩計:19367歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・サブ垢でめっちゃ盛り上がって

・本垢でめっちゃ盛り上がっていた

2026年8月4日火曜日 天気:曇り☁ 仕事:公休 今年残り154日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・夜勤明けて次の日が休みはマレだけど。今日から3連休です😥

 

【出来事3つ】

①    友人に荷物を送る事

②    やることリスト“好きな物を食べたりのんだりする”達成

③    母親といろんなことする

 

【感情メーター】

😊😀😁(美味しいものを食べたりできたので満足)

 

【今日の点数】

100点(母親に感謝です)

 

【ナイスだったこと✨】

久しぶりに母親とソフトクリームを食べたこと

 

【ひとこと振り返り】

久しぶりに道の駅で母親とソフトクリーム食べたよ!!

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

“スイカ

〘甘くて水分が多いスイカ。スイカ割りなど食べるまでの時間も楽しませてくれます。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:4002歩〈アプリ:1496歩 万歩計:2506歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・サブ配信でセリフ枠をやるよ!!

・友人が心配です

・REALITYの複雑さ

2026年8月1日土曜日 天気:晴れ☀ 仕事:遅出 今年残り155日

今月のテーマ【8月編『皐月に起きる丁寧な未来を!!』】

 

【今日の一言】

・わらっていけるそんなおもいを込めて

 

【出来事3つ】

①    遅出の仕事がスムーズにできた。

②    一日笑って過ごせた。

③    思い出してしまうことはいい事

 

【感情メーター】

😊(笑っていけるのが良かった)

 

【今日の点数】

100点(楽しく仕事がでいたこと)

 

【ナイスだったこと✨】

8月に入ってゆっくりと日誌を書くこと。

 

【ひとこと振り返り】

分かってくれたこと心配していた人の姿が見れて安心。

 

【日めくりお月様カレンダー言葉👇】

朝顔(あさがお)

〘朝に咲き、昼にはしぼんでしまうことから朝顔と呼ばれます。朝顔の観察は夏休みの宿題の定番ですね。〙

 

【万歩計・体温】

体温:36.0℃

歩数:19212歩〈アプリ:1212歩 万歩計:18000歩〉

 

【私なりのメモ📝】

・笑う門には福来る。

・見えるものは見ていい事になっている😊