ｂｅａｃｈｙｏｇａ☆

お久しｍａｃｏです
♪

４／５ママになりました☆

来月ヨガティス再開予定です♪

ヨガとピラティスを組み合わせてやっていきます。
波のりに必要な筋肉も普段使わない腹筋も使っていきます♪
ｊｋｓｕｒｆヨガは初心者やお一人でも入りやすい雰囲気です♪

ぜひお待ちしています♪

妊娠中はえみちゃんやかずみ先生いつも心配してくれてぁりがとぅ☆ リ－くんは車で自宅まで送ってくれて若いのに心優しい青年ステキングでした！ぁりがとぅ☆

ちなみにうちのベビーに沢山名前候補をｊｕｎさんが考えてくれました♪

全て落選しました(笑)

ｊｕｎさんぁりがとぅ☆

でゎ今年もｂｅａｃｈｙｏｇａで沢山笑いましょ♪