週末幸せな夕暮れどきを
yogaとともに過ごしてみませんか。
みなさん，こんにちは。
かづみです。
今週末の１９（日）は
『呼吸に導かれて流れるようにアーサナする。』をやります。
～完成度の高さより深い開放感～
の，味わえるシークエンスになっています。
ヨガの際、一枚羽織れるものと少し大きめのタオルか
またはブランケットをお持ち頂くと快適かと思います。
今月の*happy yoga*スケジュールはこちら
１０/１９（日）p.m１６：００から
１０/２６（日）p.m１６：００から
それでは、１９日お会いできると嬉しいです。