先日、私のヨガの恩師がインドから戻られました。
その彼の主催するヨガインストラクターのための
ティーチャーコミューンに、昨日初めて参加してきたのですけれど、
そのときの話を少し。
このコミューンでまず最初に行なったのは、ペアを組み普段聞けない悩み、
分からないこと疑問に思ったことなどをシェアすること。
ペアでの話が終わると次は、みんなで質疑応答を共有する時間へ。
沢山の情報交換が行なわれました。
最後はアーサナの時間。今回はハンドスタンド（逆立ち）の徹底解剖
自分で行なうときの練習方法は勿論ですが、指導するときのポイント、
手足の位置、力のかけ方、意識の持っていく方向など、
自分の体と相手の体を使って細かく検証していき、
時間はあっという間に過ぎました。
今回参加して、わたしが強く感じたこと、それは
私（たち先生）は教える立場にありますが、
それと同時に（教えている人に）教えられているということ。
ヨガは人の数だけ存在する、わたしはそのように思います。
だから
ヨガの先生でありながら常に生徒であり続けるという気持ちを忘れない。
謙虚であり、そして愛と感謝の気持ちを持って日々を過ごしていく。
このような素晴らしい機会を与えてくださった恩師に深い感謝と、
わたしのクラスを受けてく下さっている生徒さんにも
深い感謝の気持ちでいっぱいです。
わたしがいつもヨガをしていて感じる
（入る？来る？なんていうのかな包まれる？表現が難しいんです）
“幸せ”をひとりでも多くの人に伝えたい、そう思って
これからもヨガを続けていきます。
前振り長くなりましたが、
先週の土曜日、朝ヨガに参加をして下さったみなさん、
ありがとうございました。
『太陽礼拝を紐解く』いかがでしたでしょうか。
太陽の下で、そのエネルギーを感じ、自分の内側に湧き上がるエネルギーに気づき
大地と繋がる。ときどき人とも繋がる。感じられましたか。
１時間半かけて来て下さった方、姉妹で参加してくださった仲良しのおふたり
男子紅一点（笑）、ヨガの後サーフィンにも挑戦したガールズ
（時には自分に優しく、ね。）
みなさんと一緒にヨガをした時間は、沢山の気づきをわたしに与えてくれています。
これからも、ヨガをするにあたって
もっとこうした方がいいとか、こうゆうこともやってみたいなど
ありましたら、率直にご意見バシバシ言ってくださいね。
それでは最後に
次回*happy yoga*の日にちが決まりましたのでお知らせです。
お暇があればぜひ、ご参加ください。
１０/１３（月祝）a.m９：００～ *happy sunrise*
１０/１９（日）p.m１６：００～ *happy sunset*
１０/２６（日）p.m１６：００～ *happy sunset*
http://jksurf.com/yoga.html
*happy yoga* instructor かづみ。
Om shantih shantih shantih