台風➰
今、だんだんと雨がひどくなってきましたが、
今日の午前中10時から約1時間
高齢者施設「ケアフル開発」さんで
カラフィットしてきましたよ
この時間はあまり雨もすごくなく
良かったです
約一年ぶりでしたが、
初めての方や以前お会いした方も
すごく楽しみにしていてくださって嬉しかったです
皆様、大きな声で唄ってくださり、
しっかり身体も動かしてくださり、
座りながらでしたが、
汗がでたわ
疲れた〰
って声も
疲れるぐらい、一生懸命されたんですね
ありがとうございます
無理はしないで、毎日やってみてくださいね
これからは毎月一度行きますよ〰
アシスタントしてくださいましたカラフィットジェンヌIさんありがとうございました
施設のマネージャー、スタッフの皆様ありがとうございました
また来月、皆様に会えること楽しみにしてます
ありがとう愛を込めて
MIKIE