インストラクターMIKIEです
最近、お問い合わせ頂くお電話で
『運動はあまり経験ないんですが
できますか
』『子供がまだ小さいんですが
保育園に行ってる時間に習いたい
』『木曜日以外のクラスはいつからですか
』等、
ありがとうございます
運動経験のない方には、カラフイットは
始めやすいと思います
育児に頑張るママ
運動の苦手な方
体を動かす喜びを感じられるように
『これなら出来る
』と、感じて頂ける指導を心がけ、
皆様と一緒に同じ気持ちで楽しみたいと
思っています
クラス拡大も、準備中です
もう少しお待ちくださいね
私も、まだまだ育児中です
ママ、パパのストレス発散はカラフイットですね
今日のレッスンは、
先週の『スクワット』リクエストあり
またまた頑張りましたね
20代から50代の男性の方も、
楽しく頑張ってましたね
レッスン後にパチリ
アレッ
どこかで見たような
『カラザイル』
↓↓↓↓↓↓↓
ちょっと遊んでみました
クラスの方からの愛
とってもヘルシーなシフォンケーキを焼いてきて頂きました
美味しかったです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ありがとうございます
来週のレッスンはお休みです
再来週、お会いするまでに、
私は、東京でスキルアップしてきますね
楽しみにしていてください。
皆様も、ご自宅で
『シュシュシュ』
頑張ってくださいね～
それでは、お疲れ様でした
おやすみなさい
ありがとう
感謝しますMIKIE☆
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