こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
三連休、皆さんはいかがお過ごしですか
おばちゃんは連休中、子供の勉強に付き合って頭がパンクしそうです人に教えるってとってもパワーが要りますね💪
7/11(木)のお稽古の様子をお届けします
お稽古前は今日も賑やか
準備体操・準備運動![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
基本の動き
■ 下段払い・下段払い逆突
□ あげ受け・あげ受け逆突
■ 外受け・外受け逆突
□ 内受け・後屈手刀受け
正中線をずらさない
号令かかったら早くキメる![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
形
平安初段・平安二段・鉄騎初段
気合い入れて
踏み込み強く
スピードが命![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
これまでの基本を意識しながら正確に![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
慈恩・観空大
ここからは組手![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
■遠い間合いから技□連続技■受け返し
□カウンターや回し蹴りを入れたVer.
等、間合いをしっかり見ながら仕掛ける方も本気で仕掛ける![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
刻み突き・逆突き・
ワンツーの連続技![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
みんなが疲れて、
ハァハァとしんどそうにしているのが聞こえる中
頑張っている姿を見て、おばちゃん1人で感動![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お稽古後は全国大会組の練習![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
全国大会まであと23日(7/11時点)
先輩達のサポートを受けながら![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
みんなとの沢山の練習を力に、
この夏の全国大会
三井支部みんなで挑んで行きましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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師範がお稽古で話して下さった大切なこと、
気持ちから勝ちに行こう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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太陽は
ひざまずいている者より
立っている者を
先に照らす
チヌア・アチェベ
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今日のダイジェスト![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
再生リスト![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
それではまた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
またお待ちしています![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
押忍🥋✨
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範
末武 大典
◆空手を始めたい方へ
社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
◆お問い合わせ
◆練習場
寝屋川市立三井小学校体育館
毎週火曜日、木曜日
午後6:30〜9:00 まで
寝屋川市立楠根小学校体育館
毎週月曜日、金曜日
午後6:30〜9:00まで