こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
今日は成田山での外練
雨続いてますね
お天気予報が☔だったり☁だったりコロコロ変わる中で、
今日練習出来るかなぁ🤔と思っておりましたが、
無事雨予報はどっかへ飛んでいきました
今日2/20(火)も
全力で練習に励みましょう
準備体操から
今日は夜の外なので全体的な写真メインでお届けします📸
準備運動🤸♂️
追いつき
刻み突き▹▸逆突き
師範に一つ一つ教えていただきながら
かかとを軸にして回る練習🦶
横幅をちゃんととり、不安定な前屈立ちにならないように
1ヶ月ほど外練になるので
靴では中々思うように動けないですが💦
みんな頑張っています
平安初段
平安二段
ペアになって相手の一つ一つの挙動を確認します
後ろに倒れがちになる重心の位置も確認！
平安三段
ゆうま・そうし・そうた🥋✨
ポイントごとにしっかり教えていただきました✨
平安四段
足をかい込む時も体の軸は待っすぐ
基本組手
上段・中段・前蹴り
休憩時間に、
師範から空手に向き合う姿勢について
お話をしていただいてる生徒さん達
『やるからには一生懸命真面目にやって欲しい
』
』師範からのお話です
気温も下がってきましたが、気を引き締めて
平安五段
第3挙動目『水流れの構え』と言うんですね
空手の技にはかっこいい名前が付いてるなぁと思いました
五段では、ジャンプして交差立ちで
ピタっと着地する場面に苦戦する生徒さん達
靴だから余計難しいですが、
完璧に出来るように頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
鉄騎初段
挙動の意味を覚えると、
正しい技が出来ると指導いただきました
終盤は組手練習です
遠い間合いからステップしての
追い突きやワンツー
逆突き×逆突き
逆突き×逆突き合い構えでの練習です
そして最後は中段蹴り▹▸上段蹴り🦵
靴が脱げたり、ハプニングがありながらやり切りました
(動画でどうぞw)
ダイジェスト
その他
(音量注意)
(音量注意)これからしばらくは外練が続きますが
どうかお天気に恵まれますように☀️.°
木曜日もよろしくお願いします
押忍🥋✨
寒そう
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
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末武 大典
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社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
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