皆さんこんにちは
本日ブログ担当のエノモトです
これから健康診断に車検やタイヤ交換など、
私の今年の残りはメンテナンスの予定が続いております🏥
食事や運動など気を付けようとは思うのですが、
結局何もせず、運動なしのいつも通りに過ごしてしまいます。
車もこまめなメンテナンスは特にしておらず。
どれも結果が恐ろしいです😨
身体も車も長く健康でいられるように
日常的なメンテナンスを大切にしないといけないですね
長続きしないタイプなのでまずは継続して出来ることを
見つけることから頑張りたいと思います！