皆さんこんにちは
本日ブログ担当のエノモトです。
ブログ名の通り健康的な食事を摂ろうと最近気を遣っています。
少し前まではお昼にサラダのお弁当と決まってましたが
ここ最近は気にせずバクバク食べていたので
そろそろマズいと思い、また前のサラダ弁当に切り替えてみました。
突然切り替えたので、あっという間にお腹が空きます(笑)
工夫しようと考えた結果、お味噌汁をプラスしてみました！
思った以上に満足感がありお弁当が続きそうな予感です💪
即席のお味噌汁にしたので、なにか良いものはかな～調べていると
生味噌のものではなく「フリーズドライ」の味噌の方が
加熱処理されていないため栄養価が高いそう
沢山入った生味噌タイプを購入してしまい後悔…。
フリーズドライのお味噌汁はまだ食べたことがないので
楽しみにしながら消費していきます😋