皆さんこんにちは
本日ブログ担当のエノモトです。
皆さん一番好きな季節はありますか？
私は強いて言えば秋が好きです。
ちょうどいい気温で過ごしやすいのがいいですよね。
そして「食べ物」！！
今の時期は美味しいものが沢山あり、
私は特に果物が好きなので、次々と旬なものが出てくるこの時期
スーパーなどに行くとついつい買ってしまいます。
先日、阿部さんがブログに掲載していた柿のコンポートを見てから
柿を無性に食べたくなり、ほぼ毎日のように食べていました。
が、食べ過ぎも良くないだろうと少し不安になり、調べてみました！
『柿を食べするぎると食べ物が上手く消化されず、
胃の中に塊となって残ってしまう。』だそうです。
やはり良くないですね。笑
１日２個～３個が目安で、それ以上は食べ過ぎになるそうです。
何事も加減が大事ですね！
胃石が出来る以外にも、腹痛や貧血が起こることもあるそうです。
皆さんも食べすぎにはご注意ください！