急に！

本日ブログ担当の　ヒルタです。

急に寒くなりましたが、皆様体調管理は如何ですか？
日中は、１枚羽織ったり・脱いだり、
就寝時は、お布団を１枚増やして起きる時には
かかっておらず（あつくなり、蹴飛ばしたのでしょう・・）
寒くて目覚めたりと、なんだか体温調整するのが難しい
今日この頃です。

温かい食事と睡眠を十分にとり、体を労りましょう。
そして、コロナはもちろんこれから流行るであろう
インフルエンザに罹らないように気を付けましょう！