こんばんは＾＾
本日、ブログ担当の草野です＾＾＊
日中は暖かいですが、朝晩は大分冷え込みますね＞＜
うがい、手洗いを徹底して、風邪などの菌を寄せ付けないようにしていきましょう＾＾＊
それから体を冷やしすぎないよう外出時は暖かい服装を心掛けて下さいね＾＾＊＊
でもやっぱり芯から体を温めるのには温かいお風呂に肩までゆっくりつかるのが一番ですね！＾＾
ただ、寒いからといって急に熱めのお風呂につかるのは良くないようですよ。
冬でも熱中症になる方もいるようですのでぬるめのお湯にゆっくりゆったりつかって
一日の疲れを癒しつつ、風邪予防していきましょう＾＾
草野