プライベートオンラインゆるめヨガ　SANA

体が硬い方、体力があまりないけどコツコツつ少しづつ運動の習慣化を取り組みたい方へ。
まずは体を緩めることから!
緩まることで出来ることが増え体を動かすことがきっと楽しくなります♪