米ぬかは素晴らしい | チビデブのダイエット奮闘記。

チビデブのダイエット奮闘記。

アマチュア。キックボクシングと柔術。
京都市内にある『空我』に所属。
初心者でも気軽に練習出来る道場で
女性の会員様も募集しております♪

万年ダイエッターなのでそろそろ
卒業します。


アロハ~~('-'*)

今日バイト終わりに米ぬかゲットン!

米ぬかってしってるー?
お漬けもん漬ける土みたいなん!

アレって漬ける以外にも使い道アルよ。

お茶、パック、洗顔、化粧水‥。




乾煎りして漉したらお茶の出来上がり!
やったら米ぬか少なくて薄味なったー。
米ぬかの量は好みで良いと思うよー。









化粧水とパック!
化粧水にしたら早よ使い切りや!




番外編で米ぬかふりかけ!
新感覚!今度試してみますぜ!!!

ほら、米ぬか万能万歳\( 'ω')/

みんなも米ぬか買ってきて試して。

ノシ