殺人的な暑さも、ほんの少し和らいでまいりましたね、残暑見舞い申し上げすす。
歩きすぎたときの、なんかもうパンパン感や、足のむくみを訴えるお客さんには、
骨格セラピーも良いですよ。
30分で全身を一回ゆるめてゆく、(許してゆく(笑))、お気軽だけどステキなコース。3300えん。
▼この “ヤベエ脚” は ちょっとしつこくやる(笑)。ちょっと試しに撮ってみました。
▶︎ビフォー 、▶︎2分ほど、 ▶︎5分ほど、の変化。
単純なむくみは、わりとすぐとれる。
(これはさとう式のMRTという技術ですが、自分でできるセルフケア講座もやっていますヨ)
筋肉が、硬くひっぱりあって、ギュウギュウのネジネジになっているのを、触れてゆすって、ズラしてスキマをあけて、元の位置にもどして、
お水をたっぷり吸わせたフワフワの筋肉にしてあげれば、
外から見た足は、スジばってシュッとする。。。
そんなイメージです(笑)。
(…うまく説明できずに申し訳(^^;;)
そして、だいじなのは、
緩んだあとのここからで、
この後、動いてポンプして循環させてあげると、
もっと良くなる。なので、
脚が軽〜くなったのを確認しつつ、
ぜひご機嫌にテクテクお買い物や
お散歩してみてください♪
またじっとしてしまうと、実はもったいないの。
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ゆうべのフェイシャルにいらしたお客さんも、
「最近おヒザがずっと痛い」というので、
試しに寝たまま1分ほどでサササっと、
「ファシアケア」(さとう式の新しい概念のやつ)、自分でしてもらったら、
「え！うそ！痛くない！曲がる！ヒザ曲がる！気持ちワル！(笑)」
といって、おヒザぐぉんぐぉん曲げてました(笑)。いやいやいや無理せんで(笑)。
「ファシアケア」は、
理屈がわかってなくても再現出来るし、
理屈が、わかってても、ほんと不思議(笑)。
痛みに対してのさとう式、やっぱりすごいなあ。
そして、人ってよーできてて、
すごいなあと、思うのだった。
#さとう式インストラクター在籍サロン
四日市エステ／ビューティーハウス・ラビット
