七夕と韓国風混ぜそうめん

こんにちは🌞

フェムテック栄養療法士の望月純子です💕

むしむし暑い夏が

始まりましたね💦

今日は七夕🎋です。

それにちなみ...

作り置きしていた

茄子のマリネ

茄子のペースト

辛子きゅうり

#オメガ3 を含むハーブ

スベリヒユ

などを薬味に🥒🍆🍃

だし醤油とごま油で

下味をつけたそうめん。

これらをお皿の上で

混ぜ混ぜして

いただきます😊💕

雨の被害に遭われた地域の皆さま

お見舞い申し上げます🙇‍♀️