ダイエット6日目 | ワタシのきまぐれ日記と時々ダイエット

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2015年から健康になりたくてダイエット始めました。

2019年8月に椎間板ヘルニアと診断されました。

2021年7月食道アカラシアと診断。自覚症状はもっと前から。

ブログを始めた当初は20代だった私もついに30代へ突入。

夜ご飯抜いてから6日


目覚めがスッキリ!


身体軽い


数年前のダイエット時と同じことが起きてる。


同じことを書いてる。


思い出したよ。

ダイエットしてたときのこと。


マイナス11kg!

一年はかかると思ってる。


長期戦