6月27日 肉巻べんと滅多にやらない肉巻き、めんどくさいから、肉は肉で食いたいからというのが主な理由ですが、たまに気が向くと作ってみたりしますお安い切り落としで、パプリカ、アスパラ、白菜の芯巻きます、焼きます、ついでにしめじも白いのは玉子、白身とミックスベジ、黄身はこちら・アスパラとパプリカの肉巻き・卵白とミックスベジのスクランブル・蕪のぬか漬けと梅酢生姜・白菜のおひたし・玄米に梅干しとごま113