滅多にやらない肉巻き、

めんどくさいから、肉は肉で食いたいから

というのが主な理由ですが、たまに気が向くと作ってみたりします


お安い切り落としで、パプリカ、アスパラ、白菜の芯

巻きます、焼きます、ついでにしめじも



白いのは玉子、白身とミックスベジ、黄身はこちら








・アスパラとパプリカの肉巻き
・卵白とミックスベジのスクランブル
・蕪のぬか漬けと梅酢生姜
・白菜のおひたし
・玄米に梅干しとごま


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