炒めしセットでござる




バタライス
       タマネギ、人参、パセリ

ケチヤップナポリタン
       ナス、タマネギ、ニンニク少々、青いのは長ネギの先っぽです(^_^;

レンチンハンバーグ

コールスローサラダ
       キャベツ、人参


「たまにチャーハンとかしたら」とアドバイスをいただきましたが、オカズがチャーハンに合いそうなのがなかったのでピラフ風にバターて炒めてみました

オカズもスパゲティがメインみたいで、昨日に引き続き炭水化物摂り過ぎですかな?

冷蔵庫のストックも残り少ないとゆーこともありますが。。。