気持ちを UP⇧ するには （1）

夫の不倫で

マイナス思考になってしまったら、

『前向きな言葉使いに変える習慣』が

カギになります

・脳は思考よりも発した言葉を優先する

・記憶は上書きされるので

　最後に発した言葉が記憶に残る

記憶データーの書き換えでコントロールする

という仕組みですね

不倫のどん底から「もう、大丈夫」と笑顔で言えるまで

　佐藤有加紫（さとうゆかり）です。

祖母の口癖で

「それが事実であったとしても、

運が下降するような言葉で終わらせたら

運が上昇するような言葉に言い換えなさい」

難しい理論は知らなかったと思います

人生の経験値からの言葉でしょう

「終わりよければすべてよし」も口癖でした

人間は行動する時に

脳内で、その行動をイメージして

その通りに行動する。といわれています

言葉遣いを変えて

マイナス思考を転換させていきましょう

辛く苦しい気持ちを閉じ込めることは

自分の気持ちを認めて癒すことも大切です

どうしていいのかわからない

感情のコントロールが出来ない。など

辛い時には、ご相談くださいね

今日も一日、

あなたの心が穏やかでありますように

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夫の不倫が辛い
妻の不倫がつらい
悩む相談者の為の問題解決カウンセラー
佐藤有加紫（さとうゆかり）