世の中はゴールデンウイークでザワザワしてますね
夫の不倫中は大嫌いでした。
ゴールデンウイーク 
本当に仕事なのか or 女とのデートなのか
現実問題として許せることではありません
しかし、何を言っても
お花畑の脳ミソ夫は、嘘や適当な言い訳をするだけです
連休中はどこも大混雑。
わざわざ疲れに行くようなものよ
🏠でノンビリしよう
寂しさと悔しさの入り混じった複雑な感情を飲み込んで．．．
😢なんか絶対に流すもんか
意地を張っていましたよ
アノ時に、
思いっきり泣いていたらラクだったのかも
自分の気持ちを否定してました。
寂しい気持ちを隠すことや否定する必要性なんてどこにもナイ
今の気持ちをマルっと認めてしまえばイイ
その後は、
自分の人生に対して前向きに歩み続けることです
自分の本音、
「自分がどうしたいのか」
わかります
頭の中が混乱しますよね
大丈夫。
チョットずつ気持ちを整えていけば👌
不倫のどん底から
「もう、大丈夫」と笑顔で言えるまで
佐藤有加紫（さとうゆかり）です。
先ずは、自分の思考の癖の修正から始めてみましょう
①我慢をすることが正しいと信じている
自分が我慢すれば物事が適切に進むから
我慢することが正しいと思い込んでいる
②自分の意見より周りに合わせている
自分の意見や希望を、必要以上に無視している
③周囲の評価を気にしている
自分の言動で周りに嫌われていないかと気にかけている
①～③に心当たりがありませんか？
自分自身を粗末に扱っているのが分かりますよね
周りに合わせることが当たり前になっていると
自分の気持ちや考えが、
自分で分からなくなってしまいます
【続きます】
今日も一日、
あなたの心が穏やかでありますように
お得な情報も発信していきます
登録はコチラ
プロフィールはコチラ
夫の不倫が辛い
妻の不倫がつらい
悩む相談者の為の問題解決カウンセラー
佐藤有加紫（さとうゆかり）