ずいぶん、久しぶりの投稿になってしまいましたが、皆さんお元気ですか？!(^^)!
私は、自由ヶ丘での施術の他にも、セミナーや個人レッスンの講師、セラピストや治療家の皆さま向けのＤＶＤや教材の製作をしています。
なので、自由ヶ丘での施術日にも限りがあり、皆さまにご迷惑をおかけして、大変申し訳ございません。
そんな思いをずっと持っていまして、いつかこういうモノを作りたいな～と考えていたものがついに出来上がりました。
こちらです!(^^)!
Ｏ脚や骨盤のゆがみを、皆さんの自宅で解消できるセルフケアとエクササイズのＤＶＤです。
こちらは、実際に自由ヶ丘のサロンで行っている調整法をセルフケア用にアレンジしたものになります。
自由ヶ丘に来られる方や、予約の前にご連絡を頂く皆様にアドバイスをさせて頂くことがあります。
それは・・・
Ｏ脚や骨盤のゆがみを改善するために一番大事なこと！
それは、ご自身でエクササイズを続けて頂くこと！
これができなければ、また直ぐに元の状態に戻ってしまいます。
逆に言うと、あなたの弱い部分を上手く使えるエクササイズを続ければ、そんなに苦労をしなくても美脚、美骨盤に変わることができます。
そして、私が行う施術の役目は、より早く簡単にゆがみを解消できる身体作りになります。
これができれば、１回の施術でも驚くような変化がでます。
この下準備を、今回のＤＶＤの中のセルフケアで紹介しています。
是非、皆さまのＯ脚、骨盤のゆがみ解消にお役立ていただければ嬉しいです（*^_^*）