一生を通して
自分を支えてくれる
「好きなこと」、「好きなもの」があるいいよー
と、最近書いておりますが
その理由としては
嫌いなことをするよりは
好きなことをした方が
「お金に繋がりやすい」というメリットが
あるのですが
（詳しくはこの記事）
それよりも、もしかしたら
素晴らしいメリットがあることに気づいた！！
それは
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好きなことをしている間は
自分を責める頭の声が消えること
↑これが何で、素晴らしいことかっていうと
私のとろこに来て下さるクライアントさんや
読者さんは、ほぼ１００％
「自分を否定したり、責めがち」なのです
自分はダメなんだ
自分はまだまだなんだ
自分は変なのかも
自分は劣っている
自分が悪いのかも
自分は上手くできない
まだまだ頑張りが足りない
どうせ私なんて〇〇（否定的な文言）だから
こういった、自分を自分を責める声が
頭の中に響き渡っている訳です。
もう、叱咤激励が当たり前すぎて
自覚すらないかもね。＾＾；
確かに、自分を省みたり、反省することは
悪いことではないけれど
常に批判ばっかりとなると
度が過ぎるんですよ。
自分を自分で攻撃し続けていると
身体と心が壊れていきますから
上手いくどころか、逆効果。
人生スムーズに流れないし
色んなことが叶わない、その結果
私のところに来て下さる訳ですよね。
で、そういう自分を責めがちな人にこそ！！
「好きなことを」して欲しんですよね。
なぜなら、不思議なことに
夢中に何かに取り組んでいる間は
自分を否定する頭の声が
アッサリ消えているからなんです。
例えば
私も、こうやって
「書く」ことが好きなんですけど
書いている間は、頭に否定的なことは
浮かんでいないんですよね。
自分は何をやっても下手だとか
自分は上手く思いを伝えられないとか
思ってキーボード叩いていないんです。
ただ、夢中で書いているだけ。
もちろん、書き終わった後に
あんまり上手くないなーとか
もっとこう書けば良かったなとかは
思いまくりますけど 笑
でも、またそれを踏まえて
集中して書くから
その間はやっぱり
自分を否定する声が消えている。
自分を否定したり、批判したり
している時って
なぜか、良いことをしている気がするのに
気分が悪いじゃないですか。
その気分の悪さから逃れたいから
ポジティブシンキングをしてみたり
思考の癖を変えようとしたり
瞑想をしてみたり
色んなことを試みると思うんだけど
なかなか結果がでない！！キーー！！
と、思う人ほど
「好きなことをして！」って思う。
好きなことが分からないよー
と言う人は
人生や自分に気がかりが多くて
目の前にある「宝」が見えていないだけ。
自分の心を整理していくと
霧が晴れて、見つけたいものが見つかりますよ。
さえこ
（詳しくはこちらの記事↓）
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