体調管理。 | 時遊人のひとり言

時遊人のひとり言

時間を味方につけた仲間と世界を舞台に遊びまくる!
そんなエキサイティングな人生を手に入れるため、一歩一歩前進し続ける毎日の軌跡をつづります。

おはようございます。
昨日、北海道より東京に戻りました。
ここ数日、東京はかなり暑くなっているようですね。
今日も30度越えの予想。
くれぐれも体調には気をつけていきましょう。

ビジネスを成功されるには色々な要素がありますが、やはり体力や体調は必須のものになってきます。
体調を整えることで、頭も正常に回りますし、表情も動きも周りに影響を与えるものになっていきます。

今日も暑さに負けず最大限のチカラを!
では!

『心と体は表裏一体です。
どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。
だから健康を考える時、肉体的健康、精神的健康の両方に配慮しなければなりません。』
(ジョセフ・マーフィー)