ＡＤＨＤの食事療法やたら不健康ですね。
カフェインてんこ盛りで
動物性蛋白質満載。
コーヒーと肉を熱く勧めておる・・・。
これは違う問題が出てくるのでは・・・。
プロテインドリンク飲めとか書いてあったから
昔買った粉末プロテインを低脂肪豆乳に溶かしてみました。
乳製品はＡＤＨＤにはだめらしい。
何かこれ読んでたら
マクロビオティックとか玄米菜食とか興味あった自分が悲しくなるよ。
脳を活性化させるためには
動物性蛋白質とカフェインらしいよ。
でもチョコレートはダメだそうだ。
脳を活性化、活性化とか言うんだけど
リタリンよりはマシだろう・・・？という論理で不健康食品勧めてるよ。
たしかにマクロビオティックでリタリン飲んだら
リタリン自体がキョーレツな印象があるので
それはそれでかなり不健康な印象がある。