本日もラン！！

仕事も終わり、体調も悪くないので

無理をしない程度に、軽く走ってきました

今日の撮影は、ランをする前に撮影しました

当然のごとく、走る前に撮影した方が明るいので

撮影が楽です

周回コースを数周程度

距離にして１キロ程度？？

いい気分転換になりました

自宅に戻り、一休みした後

いつものようにローラー台へ

こちらは15分程度

一時期「音楽」を聴きながらクランクを回していたけど

集中力にバラつきがあるので・・・・

今朝の「筑波山」

風がないので、煙がまっすぐです