体調を元に戻しましょう！

夏休みは楽しめましたか？

夜遅くまで起きていられることは

子どもの時は、とても魅力的なことです。

でも、そろそろ朝型の生活に切り替えることを提案します。



正直、この業界にいると

子ども達の生活が気になることが多いです。



深夜に子どもの声がすると、

声のするほうに向いてしまいます。


休みの前の日ならまだしも

最近では普段でも、

小さなお子さんを連れ歩くことが多いですが、

学校のことを考えると

早寝早起きは大原則のような気がします。



さて、体調をもとに戻すのには

1週間程度はかかりますから、

まだやっていない宿題などがあったら

夜更かしで片付けるのではなく

早くに起きて片付けるように。

朝の新鮮な空気のなかの勉強がはかどります。



朝型の学習法は、

子どもだけでなく

大人にも有効だそうです。