鶏のさっぱり煮

鶏のさっぱり煮
レンコンのおろし焼き
ひじきとレタスのサラダ
こんにゃくステーキ

海鮮とろろ温玉丼

鶏の塩麹焼き丼

鶏の塩麹焼き丼
豆乳味噌汁
里芋と大豆の味噌煮
きゅうりの浅漬け

鶏もも肉の塩麹焼き定食

鶏もも肉の塩麹焼き
キャベツの塩麹蒸し焼き
あおさの豆乳味噌汁
ごはん
ミニトマト

マグロとアボカドのユッケ丼

マグロとアボカドのユッケ丼
レンコンの塩麹ソテー
とうもろこしの塩麹蒸し