こんにちは
印象スタイリスト hakkaku 石松 利栄です
日中はあいかわらずの日差しと暑さだけど
夜はクーラーなし
どころか
扇風機なしで寝れるようになりました
季節の変わり目
台風も来そうで
なんか本調子じゃないなって人
まわりでよく聞きます
ゆっくり
できるだけ自分のペースで
日々過ごしてくださいね
そういう私はというと
体調がよろしい笑
あいかわらずのあまのじゃくか笑
気のムラが激しいほうだけど
今は落ち着いてる感じです
たぶん
オットやムスコの日常が始まって
一人の時間が増えたから
ふらっと一人で飲みに行ったりね
私には
一人でいる時間が持てるのはとても大切なこと
なんです
それと
引っ越ししたおかげかな
物があふれて←その多さにも気づかず
見て見ぬふりをしていた
前の家にくらべて
できるだけ物を減らし
キレイな状態を維持しようとする
それもムリなく
がんばらずに
これも、ですね
いつまで続くかわからないけど笑
このコーナーもまだ維持できてる笑
穏やかにていねいに過ごしてると
「ない」に意識がいかなくなるんですね
自分を追い込んでいると
「ない」にとらわれてしまう
足らない
できない
わからない
自信がない
「ない」のオンパレード
こうなると負のループで
わかっててもなかなか抜け出せない
こんなときは
自分の生活を見直すようにしました
規則正しく
朝起きて夜寝ることすらまともにできない
というか
したくないって思ってたような人だったから笑
今日はお仕事がキャンセルになって
シナモンバナナチーズトーストを食べて
写真！と思ったときには時すでに遅し笑
読みたかったブログを読んで
ゆっくりした朝を過ごしました
また書きますね
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仕事も！遊びも！ぜんぶ！
ってカンジのインスタです(笑)
よかったら見てください
