お昼から、講座用のテキスト制作中

一日立ちっぱなしはあるけど、座りっぱなしはほぼない

そのせいか、足がむくんでパンパンです汗

気にしてゴルフボールで「足裏コロコロ」してたんだけどなぁ(苦笑)

お風呂でしっかりマッサージしてきまーす