再来週、人間ドックがある。
すごく気が重い。
小心者の私は先週から酒を抜いている。
といっても、完全に抜くのではなく、週1回にしようと
心がけている。
今日はその「1回」の日。
久しぶりに2丁目界隈での飲みになる。
γ数値や血中脂肪など、毎回引っかかるものの特に
劇的な改善はなくこの年まできた。
今回のドックは本格的なものとしてははじめて。
家族のためにもこのペースは守った方がいいのかもな・・・
あとは食事。
揚げ物、油物が好きなわたしはとっくに血がドロドロだろう。
ここ1ヶ月、脂肪分解の薬を飲んでいるのでその効果も今回
の検査でわかるかな？
今夜はそんなことを気にしつつ沖縄料理で健康的にいこう！