アスコルビン酸の抗酸化作用

抗酸化物質は、相手に電子を渡して無毒化するときに、

自分自身は酸化されます。

アスコルビン酸（ビタミンC）は、酸化型またはラジカルの状態

でも大変安定しているので、傷害性がないのですが、

再び抗酸化物質として働くためには、元の還元型に戻る必要があります。

強い還元能力を持つアスコルビン酸は、スーパーオキシド、

ヒドロキシラジカル、過酸化水素などの活性酸素類を消去します。

アスコルビン酸の過酸化水素の消去は、

グルタチオン‐アスコルビン酸回路によって行われます。

アスコルビン酸が、モノデヒドロアスコルビン酸を経て、

デヒドロアスコルビン酸（DHA）に酸化されても、

各種酵素によりアスコルビン酸に還元・再生されます。

少しだけ詳しく言うと、

モノデヒドロアスコルビン酸（MDA）はMDA還元酵素によって、

デヒドロアスコルビン酸（DHA）はグルタチオン還元酵素や

デヒドロアスコルビン酸レダクターゼによって

アスコルビン酸に再生（還元）されます。

グルタチオン還元酵素の補酵素としてビタミンB2が必要です。

ナイアシンの主成分であるニコチン酸は、

酸化されて使えなくなったアスコルビン酸に電子を供給して、

アスコルビン酸が再生するのを助けます。

デヒドロアスコルビン酸は、

ブドウ糖と同じ経路を通って細胞内に取り込まれ、

還元型に変わるため、

グルタチオン依存性デヒドロアスコルビン酸還元酵素

（GSH-DHAR）の活性は、インスリンにより増強されます。

インスリンが不足した糖尿病では、GSH-DHARの活性が低下します。

抗酸化物質

各々の抗酸化物質には、その特性によって

効果的に働ける場所があります。

例えば、脂溶性ビタミンであるビタミンAやビタミンEは、

中性脂肪やコレステロールと一緒に、

リポ蛋白の中心部に包まれて組織に運ばれます。

ビタミンAは比較的酸素濃度の低い脂溶性の部分に、

ビタミンEは酸素濃度の高い細胞膜などに分布して

抗酸化作用を発揮します。

水溶性ビタミンであるアスコルビン酸（ビタミンC）は、

特に細胞内で効力を発揮します。

細胞外や血液中では、尿酸が抗酸化力を発揮します。

他の抗酸化物質に関しても、ボチボチと書いていきます。

コラーゲンとアスコルビン酸

治療した後はいいのに、

なかなか良くならない腰痛や首の痛み、捻挫・・・・・etc.

まずは、活性酸素を調べます。

次に、腰痛ならばSHAPEのTCと腰の運動テストをします。

続いて、Ⅰ・Ⅱ型コラーゲンのTCとSHAPEと腰部TL。

PE#3bでSIMがロックするならば、

まずは、アスコルビン酸を調べます。

喫煙者の場合、タバコは必ずチェックします。

タバコは、25～100㎎/本のアスコルビン酸を消耗します。

出来るだけ、アスコルビン酸の消耗を減らし、

コラーゲンの再生のために

アスコルビン酸を使うようにします。