・唐辛子の効能：薬用の効果
おはようございます、金本です。
本日もご訪問下さり、誠にありがとうございます。
さて、前回では、唐辛子の効能として、唐辛子を食べるとノルアドレナリンが
分泌され、血糖値の上昇や心拍数の上昇がみられること。
強制的に、活動の神経「交感神経」を優位にさせる働きがあるため、
取りすぎるとかえって、自律神経症状を誘発させる危険もある。
ということをお伝えしました。
しかし、皆さんもご存知の通り、唐辛子の効能といて薬用の効果もあります。
その１つに、痛みを和らげる効果です。
唐辛子を食べると、ノルアドレナリンの分泌いがいに、エンドルフィンも
分泌されます。
特に、βエンドルフィンは、モルヒネと言われる痛み止めの薬の
約６倍も効果があるといわれています。
さらに、βエンドルフィンは、幸福を感じるホルモンといわれ、人間が
幸福感を感じたり、高揚感を感じる時に働いているホルモンです。
そのため、唐辛子を食べると「スカッ」とするような感じを得られる時が
あるかと思いますが、これは、唐辛子の効能、βエンドルフィンの効果
なんですね。
ですので、症状が軽い方は、唐辛子を食べることでその薬用の効果によって、
症状が軽減する場合もあります。
しかし、症状が重い方や長期間続いていたり、唐辛子を食べて症状が悪化した
という場合は、食べるのを控えることをお勧め致します。
以上、唐辛子の効能：薬用の効果についてお送りいたしました。
次回は、甘いものを控える。をテーマにお送りいたします。
今日も、最後までお読み下さり、ありがとうございました。
>>自律神経を整え、心身の不調を回復する方法
>>前回の記事「唐辛子を食べ過ぎると危険な理由」
金本 博明