新潟県長岡市在住
「自律神経失調症、パニック障害は薬だけでは治らない！」
カイマ接骨院の貝間です
私たちの生命維持を、24時間、365日支えているのが
自律神経です。
楽しいこと、うれしいこと、
悲しいこと、嫌なこと
様々な外部環境にも左右されます。
現代社会には様々な自律神経を乱す要素があります。
その大事な自律神経が起こす不調、これが自律神経失調症です。
原因はそれぞれ。
少しでも解決策となるヒントがあればと日々すごしています。
原因がわかり、習慣が変わると行動が変わる。
行動が変われば心と身体が変わる。
解決法は一つではありません。
ご参考にしてください。
新潟県長岡市「カイマ接骨院」
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先週、連休にリラックスドライブ。
自律神経を安定させるにはたまにはいいかも。