こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
昨日は東京での最高気温が23度になり
上野公園などでは桜が咲き始めていたそうです。
東京の開花予想は21日なので
だいぶ早まりましたね。
さて、昨日は自力整体Tokyoの
「美ボディ＆美姿勢のための自力整体」でした。
腰椎の反り作りを中心とした動きを
リピーターの4人の皆様と、
北海道のKさんとライブで繋いで
行っていきました。
Kさん、薄ピンクのTシャツ。
画面の向こう側からも春を感じるコーデでした。
さて、Yさんから鳩サブレーをいただきました♪
私からは「梅醤番茶」のスティックを
お渡しし、自力整体の先日の研修で
習ってきた「自然塩の大切さ」などを
共有させていただきました。
ランチは今日はYさんも参加できたので
Yさんの、網走流氷ツアーに行ったり
山小屋に泊まって美食や温泉を楽しんだ話、
Yさんの位置情報ゲームの話、
そして登山に詳しいMさんによる
高尾山リトリートが4月に決定！したり
今日も大いに盛り上がりました。
帰りには高輪ゲートウェイのイベントに
Mさんと寄り道しながら。
高輪ゲートウェイは今後、こんな感じになるそうです。
ご参加いただきありがとうございました！
来月は4月20日に開催します。
皆様のご参加、お待ちしております。