今週木曜夜は「会社帰りの自力整体」です

こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。

今日は雨降りで寒い東京です。

雪の予報も出ています。

さて、今週木曜日の夜7時半からは

「熟睡のための会社帰りの自力整体」です。

照明を落としたお部屋で

体の感覚を感じながら

ご自身の無理のない範囲でゆっくり動いて

デスクワークでコチコチになった

体や目の疲れなどを

一緒に解消していきましょう。 

詳細はコチラから：

http://yorujiriki.wix.com/info