これから会社帰りの自力整体教室です♪

こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。

本日はこれから自力整体の夜クラスこと

「熟睡のための会社帰りの自力整体」です。

夜は少し冷えてきたので、今秋初の

暖房をつけています。

アタマもカラダもユラリユラリと

脱力したり、姿勢を整えたりして

ゆったり過ごして参りましょう。