東京も梅雨明けをして、例年通り、
外を歩くこともできないくらいの
暑い日々が続いています。
今日は芝公園エリアのホテルで行われていた
Googleのイベントに参加してきましたが
あまりの暑さに、タクシーに乗ってしまいました。
といっても、490円なので、
カフェで1杯飲んだと思えば
今日のこの酷暑を考えてみたら
こちらの方が有意義な
お金の使い方だったように思います。
さて、明日から8月ですね。
梅雨の曇天が続く7月は
あっという間に終わってしまいましたが
8月は夏休みもありますし
じっくりと時間に追われすぎることなく
過したいものです。
そして明日は新しいことを計画するのにピッタリな
新月なのですよね。
お昼時の12時12分に獅子座の新月になるので
新月に入った瞬間から8時間以内に
2〜10個の自分を主体にしたお願い事を
手書きで書き、
書き終えたらその紙に日時と名前を記入しておく。
・・・ということをやってみてください。
少し経ってから見返してみると
「あれ？これ、叶ってる！」ということが
ありますよ～。ぜひお試しくださいね。
詳しくは、
「ジャン・スピラー 新月 お願い事」で
検索してみてくださいね。
久しぶりに・・・【今日のタニタ測定結果メモ】
内臓脂肪レベル 2.0
体重 48.4kg ←年齢的に＆体力的にも少し太りなさい、と
人間ドックでアドバイスされたので以前より2kg増です。
BMI 18.3
体脂肪率 20.3%
筋肉量 36.6Kg
推定骨量 2.2kg
基礎代謝量 1080Kcal
体内年齢 21才 ←さすがに19才ではなくなりました。笑
体水分率 54.6%
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【今後のレッスンスケジュール】
8/17(土)午前 女：美ボディ＆美姿勢のための自力整体(浜松町・大門)
8/22(木)夜 男女：熟睡・肩こり解消の自力整体(田町・三田)
9/ 8(日)午前 女：美ボディ＆美姿勢のための自力整体(田町・三田)
9/26(木)夜 男女：熟睡・肩こり解消の自力整体(浜松町・大門)
※10月の美ボディ＆美姿勢教室は休講です。
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