こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
昨日は雪の舞う東京でしたが
今日は朝から晴れ渡って、でも、風は
とても強くて冷たい1日でした。
路面凍結で足元の悪い中、ご参加いただき
ありがとうございました。
2017年7月にご参加くださって以来、
妊娠→ご出産をへて
久しぶりにご参加くださったYさんと
アロマフレッシュナー作りの
Mさんがご参加下さいました。
今回も絨毯敷きのオーディオ室で
静かになりすぎてしまうのを避けるため
自然音とピアノのミックスされた曲を
ごく控えめな小さな音でかけておきました。
「前夜に食べすぎているとこの動きは
少し辛いかもしれません」といった
説明を入れたりすると、YさんやMihoさんから
「あ～、たしかに」なんていう
つぶやきが聞こえたりして
フフフ、なんてお互いで笑い合ったりして
和やかな時間でした。
「美ボディ＆美姿勢のため自力整体」では
自力整体後にランチに行くことも
最近はセットになっているので
予約していたいつもの人気ビストロ「Roven」さんへ。
サラダと根菜のスープを飲みながら・・・
Yさんは、初めてでしたので
私と同じ、ロールキャベツのホワイトソース味を
頼んでいましたが、「柔らかくて美味しい！」と
喜んでくれていたのでよかったです。
Yさんのプライベートなことなので
こちらには書けませんが、妊娠中だけでなく
出産直後から半年間は、本当に大変な日々を
過ごされていたとお聞きしました。
こうやってまた参加できて、久しぶりに
ランチも楽しめるようになれて
本当に良かった、健康こそ一番大切、と
実感を込めてお話しされていました。
とはいえ、やはり、自宅には
子守に慣れていない旦那様と10ヶ月の息子さんが
待っているということで
あまりゆっくりできずに先にお帰りになりましたが
Mihoさんと私はその後、コーヒーを飲みながら
閉店まで2時間もの間、お互いの近況報告を
語り合って、スッカリ、頭も整理できました。
Mihoさんには、また、新しい
アロマフレッシュナーを
作っていただけることになったので
20日の「自力整体×クリスタルボウル Night」で
その香りをお部屋に漂わせることができそうです♪
今日もご参加いただきありがとうございました！
なお、3月と4月は研修参加のため
「美ボディ＆美姿勢のための自力整体」の
クラスは休講となります。
5月にクラスのコンセプトを再編した後、
再開予定です。
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【今後のレッスンスケジュール】
2/20(水)夜 女性： 自力整体＆クリスタルボウル Night (満席)
2/28(木)夜 男女：熟睡・肩こり解消の自力整体(田町・三田)
3/16(土)-17(日) 女性：自分を見つめる静寂のお泊まり会(鎌倉腰越) (満席)
3/28(木)夜 男女：熟睡・肩こり解消の自力整体(田町・三田)
4/25(木)夜 男女：熟睡・肩こり解消の自力整体(田町・三田)
※3月と4月の美ボディ＆美姿勢クラスは研修参加のため休講となります。
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