夜クラスはお誕生日会でした♪ご参加ありがとうございました。 | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。

今日は日中は秋晴れでしたが
夜は風が少し冷たく感じる
気温が下がりました。

今日はドタキャンならぬ
ドタ参加の方もいらして
4名の方と一緒に楽しみました。

咳が出ると止まらなくなってしまうと
おっしゃる方が数名いらしたので
踏み込みや少しきつい動きなどは避けて
以前の契約調整の
緩やかな動きをメインにしていきました。

あくびがたくさん出て
もう眠い〜 と話していましたが
今日はリピーターのAさんのお誕生日だったのでお時間のある方と一緒にAさんの
お誕生日祝いをしようということになり
近くのタイ料理屋さんに行ってまいりました。



今日もご参加いただきありがとうございました!
次回の「熟睡のための会社帰りの自力整体」は
11月29日の木曜日になります。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております♪