三連休最後の今日は近所のお姉さんとランチ&ジム 三連休最後の今日は 近所のお姉さんと タイ料理を食べに Muu Tokyo( @muutokyo )へ。 その後、お姉さんの自宅マンションの 共用部にあるトレーニングスタジオで フィットネスのマシンの使い方を 教えることに。 たまたま、5月から勤務先近くの フィットネスジムに通い始めたこともあり マシンは大体使えるようになっていたので お役に立てて良かったです。 最新鋭のマシンが自宅のマンションに あるなんて羨ましいですが とはいえ「場」があっても トレーナーさんが励ましてくれたり 知り合いができたりして 挨拶できる人がいる方が 私的にはやる気が出るので 多少混んでてやりづらくても ジムに通ってしまうのかもだけど。 #instagood #instagram #instagramer #instapic #instadaily #igersjp #gym #fitness #fitnesslife カレン(自力整体ナビゲーター)さん(@jiriki_karen)がシェアした投稿 - 2018年Jul月16日am4時32分PDT