靴ズレの傷跡がやっと治ってきたので、久しぶりに朝ヨガへ 靴ズレの傷跡がやっと治ってきたので、久しぶりに朝ヨガへ。今朝はまるで夏のような日差しだったので、顔だけ日焼けをしちゃったかも。ポーズに意識を向けるヨガは、自力整体とは逆だけれど、どちらもカラダをゆっくり大きく動かすという点が、自分にはあっているようです。 #yoga #instagood #instagram #instagramer #instapic #instapic カレン(自力整体ナビゲーター)さん(@jiriki_karen)がシェアした投稿 - 2017 Sep 9 5:49pm PDT
