今日は久しぶりに銀座にある
築地本願寺の銀座サロンへ。
あるお寺系のメルマガで
紹介されているのを見て以来、
浅草の「緑泉寺」で行われる
「暗闇ごはん」に行ってみたいと
長らくチェックしていたのですが
日程合わず＆すぐに満席・・・で
断念し続けていました。
その主宰者の青江覚峰さんが
こちらの銀座サロンで講座を
持ち始めたと知ったものの
なかなか日程が合わなかったのですが
念願叶って、本日、やっと行ってきました！
アイマスクをして、見えない状態にして
手探りで食事をとるのですが
その暗闇での食事の内容については
次回、参加する方のために
ここではナイショにしておきますね。
「見る」ことを遮断されることで
食べ物の色や、その食べ物の
食べ方の方法などの先入観に
とらわれなくなったことで
結果、見て判断するよりも、
ずっと正確になんの食材であったのかを
判定できるのだということに驚きました。
また、僧侶の方が食事の前の
「いただきます」のかわりに
おとなえするという
「五観の偈(ごかんのげ)」の意味を
教えていただきましたが
5つの中でも人によって
響く言葉が違ったり、解釈が異なりました。
もっと！もっと！・・・と貪欲になる心は
3毒の一つであること
自分の思い通りにならないこと ＝ 苦 である
・・・ということなど、
仏教の教えを見つめ直した夜でした。
気軽に仏教に親しめるこちらのサロン、
3月のスケジュールも発表されたので
ご興味のある方はお早めに
ご予約なさってみてくださいね。
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私の会員番号を伝えると
参加費が無料になりますので
ご興味ある方はお気軽に
ご質問くださいませ♪
講座一覧：
KOKOROアカデミー
【今日のタニタ測定結果メモ】
内臓脂肪レベル 2.5
体重 48.4kg ←ちょっと危険レベル！バレンタインの友チョコが影響！？
BMI 18.6
体脂肪率 21.5%
筋肉量 35.8Kg
推定骨量 2.2kg
基礎代謝量 1084Kcal
体内年齢 20才
体水分率 54.2%
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【今後のレッスンスケジュール】
02/19(日)午前 美ボディ＆美姿勢のための自力整体(日本橋)
03/08(水)夜間 美ボディ＆美姿勢のための自力整体(日本橋)
03/19(日)午前 美ボディ＆美姿勢のための自力整体(日本橋)
03/23(木)夜間 会社帰りの自力整体(田町・三田)
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