自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
本日は会社帰りの自力整体レッスンでした。
朝方の雨がやみ、湿気を含んだ風が吹く中
なんとなく体が重だるい方も多かったようです。
今夜は初参加の方がお仕事で少し遅れてしまいましたが
6人の皆さんと一緒に、前半の動きを
ゆっくり、じっくりと長めに行い
暑さで疲れ気味の体をほぐしてゆきました。
今日の頚椎ほぐしは、立ち姿勢ではなく
後半の動きの最後に寝転がって行いましたが
その頃にはみなさんの眠気も
かなりきていたようです。(私もですが。笑)
このままここに泊まっていきたい、なんていう声も。同感です。笑
(会場のお部屋の障子には金魚などが貼ってあり、涼しい雰囲気を醸し出していました。)
初参加のTさんは、次回の予約もしたいと
さっそくご相談いただきました。ありがとうございます！
リピーターのMちゃんは、今日も(むくみがとれて)靴がゆるくなりました～と
効果を実感していたようです。
皆様、ご参加いただきありがとうございました！
次回の会社帰りの自力整体レッスンは
8月27日(木)になります。
皆さんのご参加を心よりお待ちしております☆