自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
自力整体の同期のナビゲーターの
Romyちゃんのイベントに参加してまいりました。
大森駅からバスに乗り
とても大きな施設内の和室のお部屋で
前半はRomyちゃんの自力整体、
後半はクリスタルボウルの演奏をお聴きして
体も心も癒されてください、というもの。
クリスタルボウルの演奏を間近で、
生演奏で、しかも寝転がりながら
聴くことができるなんて贅沢！と
行く前からとても楽しみにしていました。
こちらがそのクリスタルボウル。
粉々にした天然の水晶を高熱で溶解し、
ボウル状に成型した楽器の一種です。
手前はローズクウォーツで色付けされているので
ピンク色をしているのだそうです。
クリスタルボウルの演奏は自力整体前に10分、
自力整体後には、仰向けになって
脱力した状態で20分ほど聴いていたのですが
あまり近すぎると鼓膜がビリビリして
頭が痛くなりそうだったので
寝転んだまま、程よい距離を探して
落ち着く場所を見つけてみました。
演奏会の後は体がぼわ～んとして
動くのも億劫になり、そして、やたらと
喉が渇いてしまったので
本日の上限の月の時期に飲むと良いという
こちらのお茶を何杯もいただいてしまいました。
Romyちゃんのこちらのイベントは、
定期的に大森で行っているそうですので
ご興味があるかたはRomyちゃん宛に
カレンからの紹介だとメールしてみてくださいね。
【e-mail】 hi-romy＠hotmail.co.jp
（スパム対策のため＠を大文字にしておりますので、
メールを送られる際は、小文字に変換して下さいね。）
ちなみに、自力整体もそうなのですが
体をほぐしたりリラックスさせるような
ヒーリング効果の高いものを受ける時は
少し暖かめの服装や、何か体を覆うことが
できるものをお持ちになってみてくださいね。
体温に変化が現れたりしてくることがあるためです。
寒気を我慢してしまうと、私のように
クシャミ連発、鼻水ズルズル、と
風邪をひいたような状態(もしくは風邪)で
１日を過ごすことになってしまいますので
心に留め置いてくださいね
